

- 2026年5月29日
管理栄養士による健康のはなし~梅雨の重だるさを解消~
5月末から7月中旬にかけての梅雨の時期は、気圧の低下や湿度の高さによって体調不良を感じる方が多いのではないでしょうか。 気圧の低下は自律神経を乱し、疲労感や頭痛…


5月末から7月中旬にかけての梅雨の時期は、気圧の低下や湿度の高さによって体調不良を感じる方が多いのではないでしょうか。 気圧の低下は自律神経を乱し、疲労感や頭痛…


熱中症とは、高温な環境下で発汗による体温調節等がうまく働かなくなり、体内に熱がこもることによって様々な症状がみられる状態です。屋外だけでなく、室内で何もしていな…


高血圧の薬(主にカルシウムチャネル拮抗薬)は、グレープフルーツなどの柑橘類に含まれているフラノクマリン類との相互作用によって、薬の効き目が強まってしまうため注意…


2/13(金)、14(土),15(日)の日刊スポーツに院長のインタビュー記事が掲載されました。複数回に分けて、運動療法についてお話しています。ご興味あればご覧く…


年末年始は、お餅を食べる機会が増えるかと思います。 切り餅2個はご飯茶碗1膳150gに相当します。 〔お餅2個100g:224Kcal、糖質約50g/ご飯1膳1…


秋から冬にかけて気温が低下し、空気が乾燥することで風邪が流行しやすくなります。 インフルエンザウイルスは、11月下旬頃から3月に流行します。感染力が強く、主に飛…
🩺 インフルエンザとワクチン接種について 毎年冬に流行する感染症として知られるインフルエンザ。世界保健機関(WHO)は、前年の流行状況やワクチン製造効率などを踏…


『スイカ』 スイカはウリ科スイカ属つる性の一年草で、原産地は熱帯アフリカです。 夏バテや生活習慣病の予防に役立つ食品で、「カリウム」が豊富です。 利尿作用で塩分…


先日yahooニュースに記事が取り上げられましたので、少し補足をいたします。今回の記事は糖尿病治療のNG行動についてお話ししました。 (https://news…


健診でLDL(悪玉)コレステロールが高いと言われましたといって来院される方と多くお会いします。よくよく話を聞くと、LDLが高い家系だからとか、遺伝性だからとか…